Programme en autonomie

Description

Le programme en autonomie vous permet de cheminer vers la sérénité alimentaire, à votre rythme, depuis chez vous.

Il prend la forme d’un abonnement mensuel, ce qui vous permet l’accès à de nombreuses ressources ainsi qu’à des sessions de questions / réponses en live.

Vous résiliez votre abonnement dès lors que vous estimez ne plus avoir besoin du programme.

Le programme peut tout à fait se suffire à lui-même pour certaines personnes ; d’autres auront besoin d’un accompagnement en individuel en parallèle du programme (une psychothérapie par exemple).

En résumé, le programme en autonomie, c’est :

• Un espace membre limité à 15 personnes
• Des dizaines des dizaines de ressources : articles théoriques, exercices et outils
• 8 thèmes à explorer :
  • Les troubles alimentaires
  • La relation à soi
  • Le comportement alimentaire
  • La relation au corps
  • L’alimentation émotionnelle
  • La nutrition
  • La santé
  • L’activité physique
• 2 heures de live avec moi et les autres membres du programme, tous les 15 jours afin que vous puissiez partager vos évolutions et poser vos questions..

Tarif : 29 euros/mois

Ce tarif comprend l’accès illimité aux ressources (articles théoriques, outils et exercices à mettre en pratique) et à toutes les sessions de questions / réponses.