Je crois que j’ai des troubles alimentaires, par où commencer ?

Cet article traite des TCA : les Troubles des Conduites Alimentaires.Ce sont des pathologies dont les symptômes concernent essentiellement le rapport à l’alimentation et le rapport au corps. Pour autant, il est fréquent que d’autres sphères de vie soient affectées : les relations aux autres (sentimentales, amicales…), l’activité physique, le sommeil etc. Parmi les personnes […]

Comment mettre en place un suivi diététique agréable et efficace ?

Comment mettre en place un suivi diététique agréable et efficace

J’en suis convaincue, un suivi diététique peut être à la fois efficace et agréable ! Par “efficace”, j’entends qu’il puisse vous permettre de définir des objectifs atteignables, de les atteindre et que cela ait des conséquences positives sur votre bien-être, votre qualité de vie, votre santé. Et par “agréable” je veux dire que les consultations […]