« Faire face aux troubles alimentaires »

Aujourd’hui je vous parle du livre « Faire face aux troubles alimentaires » co-écrit par les médecins Dr Rigaud et Dr Perroud et Mme Gimenez, psychopraticienne.

Ces trois thérapeutes sont spécialisé.e.s dans la prise en charge des troubles alimentaires.

Ce livre est très très complet et je vous le conseille vivement, que vous soyez profesionnel.le ou que vous soyez vous-même touché.e par les troubles alimentaires, ou encore si l’un.e de vos proches en souffre et que vous souhaitez mieux comprendre les troubles alimentaires.

Cliquez ici pour en voir le sommaire.

Dans ce livre, j’ai aimé :

• La richesse des thèmes abordés, c’est vraiment très dense, les troubles alimentaires sont traités ici de façon quasi exhaustive

• Certains sujets sont développés, comme le fonctionnement cérébral, ce qui aide à comprendre la complexité de l’acte alimentaire et des troubles alimentaires

• J’ai beaucoup apprécié une idée développée à la fin ce livre : comprendre son histoire et ses troubles alimentaires, leur donner du sens est essentiel mais ne suffit pas. Je trouve que c’est important de le dire car nombre de personnes essayent de guérir seules en lisant des livres, des études, des témoignages, mais bien souvent cela ne suffit pas, et être accompagné.e par différent.e.s professionnel.le.s est souvent nécessaire pour guérir.

J’ai moins aimé :

• Il faut bien avoir un avis critique donc je vais quand même chipoter sur un point : certains sujets qui me semblent importants ne sont pas ou sont très peu abordés dans ce livre, je pense à la restriction cognitive, la régulation émotionnelle en lien avec l’alimentation, et le set point. Bon, comme je vous le disais, aucun ouvrage ne peut être exhaustif et je le comprends complètement, cela n’empêche pas que ce livre est très complet.

Connaissez-vous ce livre ? L’avez-vous lu ? J’attends vos avis si c’est le cas !